A partir de Janvier 2020

 

Le lundi soir à 21h30, pour débuter la semaine avec de bonnes ondes, rien de mieux qu'une petite séance de relaxation. 

 

Pour cela, il suffit : 

 

- d'apporter 1 tapis de sol ou 1 serviette de plage +/- oreiller selon le confort souhaité 

 

- de porter des vêtements amples, non serrés à la taille 

 

- de se munir éventuellement d'un plaid, pour les plus frileuses et plus frileux. 

 

 

Si tu es adhérent.e de GLS et intéressé.e, demande à rejoindre le groupe whatsapp, afin d'être tenu.e  au courant du programme ! 

 

A bientôt ! 

Contact

Cyrille :

Lieu

Dojo du gymnase Allende, St Jacques de la Lande

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