Le lundi soir à 21h30, pour débuter la semaine avec de bonnes ondes, rien de mieux qu'une petite séance de relaxation.
Pour cela, il suffit :
- d'apporter 1 tapis de sol ou 1 serviette de plage +/- oreiller selon le confort souhaité
- de porter des vêtements amples, non serrés à la taille
- de se munir éventuellement d'un plaid, pour les plus frileuses et plus frileux.
Si tu es adhérent.e de GLS et intéressé.e, demande à rejoindre le groupe whatsapp, afin d'être tenu.e au courant du programme !
A bientôt !
Contact
Cyrille :
- Email : sophro@glsrennes.net
Lieu
Dojo du gymnase Allende, St Jacques de la Lande