Information arrêt des entrainements durant les fêtes de fin d'année.

Dernière séance lundi 19 décembre (Modjo).

Reprise jeudi 05 janvier (Roof).


Saison 2022-2023


Présentation

Venez développer votre sens de l’équilibre, votre potentiel musculaire et votre souplesse dans ce sport physique, technique et mental !

 

L’escalade de bloc, c’est quoi en fait ? 

Résoudre des blocs - enchaînements de prises de même couleurs à faible hauteur - et atteindre la dernière prise située à maximum 4m50 du sol.

 

L’escalade à l'avantage de faire travailler tout votre corps mais aussi : 

  • L’équilibre
  • La coordination
  • La concentration
  • Les muscles profonds
  • La souplesse

Ce sport ludique et social fera travailler vos méninges pour résoudre un problème que constitue le puzzle proposé par l’ouvreur. Et on profite de l’entraide, des conseils de chacun.e pour solutionner le problème !

 

Accessible à tout.e.s quelque soit sa condition physique grâce à un système de cotations colorées, même aux débutant.e.s. 

Tout le monde y trouve son compte et on s'amuse dès la première séance. Vos référents sont là pour vous aider et vous feront partager leur expérience.

 


Créneaux

  • Lundis 19h en alternance dans l'une des 3 salles rennaises (The Roof, Modjo, Blockout)
  • Jeudis 19h à The Roof souvent suivie d'un moment de convivialité autour d'un verre !


Pour les mordu.e.s, des séances libres peuvent être ajoutées sur le groupe WhatsApp GLS-ESCALADE.

Pour une première séance non-adhérent, n'hésitez pas à contacter les référents pour être accueilli.e.


Tarif

GLS propose à ses adhérents l'achat en ligne d'entrées à The Roof au tarif préférentiel de 7,10€/séance (vente par carnet de 5 entrées).

 


Matériel & sécurité

Le bloc se pratique sans équipement particulier : il y a seulement besoin de chaussons d'escalade (qu'on peut louer sur place) et d'une tenue de sport classique.

 

Le bloc est différent de la pratique de l'escalade en voie qui nécessite baudrier, corde et assurage. Initiation possible.

 

La faible hauteur des blocs ainsi que les gros tapis au pied permettent de ne pas se faire mal et d'éviter le vertige ! 


Contact

Pour toutes questions, n'hésitez pas à prendre contact avec les référents, ils se feront un plaisir de vous répondre au plus vite.

 

Référents Escalade : Kevin S. et Tony L.

E-mail : escalade@glsrennes.net
Instagram : @gls_escalade